Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 84,15g | Prot: 131,16g | Glu: 192,29g.
Petit Déjeuner: TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Milfina Butter, Espresso, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Dulano Hähnchenbrust, Möhren. Déjeuner: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Rotkohl, Kartoffelknödel, Rindergulasch. Dîner: Homann Metzger Geflügelsalat Hawaii, Apfel-Nuss-Brot Thermomix, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Käse, Rheinfels Quelle Lemon, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, REWE Hähnchen in Aspik. Snacks/Autre: Kokosmakronen, Plätzchen, Kakaopulver (Ungesüßt), Canderel Stevia, Vollmilch, Lambertz Schokoladen Printen, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Lebkuchen. plus...
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2755 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repassage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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