Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2012
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 105,26g | Glu: 163,18g.
Petit Déjeuner: Bananas, Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap, Starbucks Americano. Déjeuner: Brown Mustard, mission, Grapefruit (Pink and Red), Cottage Cheese (Nonfat), Beemans. Dîner: White Table Wine, Tomatoes, Zucchini, Salmon. Snacks/Autre: Cantaloupe Melons, Italian Prune, Muscle Milk shake light, fish oil. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 31 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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