Journal de Julia_zav, 14 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2018:
1793 kcal Gras: 57,91g | Prot: 131,42g | Glu: 191,16g.   Petit Déjeuner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Кабачок, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Гарнец Овсяная Мука. Déjeuner: Огородников Рыжиковое Масло, Болгарский Перец, Гречка. Dîner: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Яблоко Зеленое. plus...
2381 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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