Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 108,81g | Prot: 76,18g | Glu: 64,90g.
Petit Déjeuner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas. Déjeuner: Morangos, Visconti Batata Palha Tradicional, Repolho Refogado, Subway Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hellmann's Maionese, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola. Dîner: Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana. Snacks/Autre: Mel, Itambé Iogurte Natural Integral, Coco Seco. plus...
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1674 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Musculation - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Zizi M
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