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O du fröhliche kalorienreiche Adventszeit...
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 72,74g | Prot: 124,11g | Glu: 199,78g.
Petit Déjeuner: Schär Körnerbrötchen, Weizenbrötchen, Cappuccino, Marmelade, Gekochtes Ei, Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milfina Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien. Déjeuner: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Bratensoße, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Dîner: Käse, Rohkost, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Autre: Aldi Süssli, Cappuccino, Biskuitrolle, Mon Chéri Mon Chéri, Lambertz Schokoladen Printen, Lebkuchen. plus...
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2721 kcal
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Exercice:
Repassage - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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