Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 95,51g | Prot: 86,11g | Glu: 146,76g.
Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milfina Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Espresso, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Dulano Hähnchenbrust. Déjeuner: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Mon Chéri Mon Chéri. Dîner: Blutwurst, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Apfel-Nuss-Brot Thermomix, Butter, Bresso Feine Kräuter, Käse, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Autre: Aldi Süssli, Tee, Lebkuchen, Plätzchen. plus...
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3072 kcal
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Exercice:
Repassage - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 45 minutes, Repos - 55 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, das ist doch mal ein klasse Ergebnis! Wünsche dir einen tollen Tag!
19 déc. 18 par le membre: Nizzy1988
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Historique de poids de galathee123
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