Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 191,54g | Glu: 139,95g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, XXL Nutrition Whey Isolate, Alpro Amandelmelk. Déjeuner: Jumbo Wok Garnalen Knoflook, AH Beenham , Campina Magere Milde Kwark Vanille. Dîner: Gele Paprika's, Calvé Licht & Romig, Gebakken Aardappelen, Yil'driz Knoflooksaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's. Snacks/Autre: XXL Nutrition Night Protein, Grolsch Alcoholvrij Bier, Grolsch Alcoholvrij Bier. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de JannemanNL
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