Journal de jamiqua, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
1195 kcal Gras: 30,13g | Prot: 58,57g | Glu: 175,38g.   Petit Déjeuner: Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Skim Milk, Daisy Light Sour Cream, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Skim Milk, Bananas, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Dîner: Great Value Skim Milk, Blueberries, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kraft American Cheese Slice, Great Value Light Sour Cream, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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