Journal de koqtek, 24 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
4972 kcal Gras: 256,76g | Prot: 111,96g | Glu: 551,66g.   Petit Déjeuner: Tola Kefir, Kawa "Bulletproof". Déjeuner: Wedel Czekolada Mleczna, Sernik, Mazurek, Krakuski Ciastka Maślane, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Makowiec, Barszcz Czerwony, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Śledzie w Śmietanie, Ryba po Grecku. Dîner: Wedel Czekolada Mleczna. plus...
3245 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 40 minutes, Rameur - 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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