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g sering2 nimbang biar g stress hahaha ttp brusha defisit kalori sama ocd👏👏👏 😁 bismillah.. hasilnya gk akan mngkhiantai prosesx aamiin😚😚
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 59,30g | Prot: 80,95g | Glu: 158,92g.
Petit Déjeuner: Lemon Lemon, Apel, Mentimun (dengan Kulit), Bayam. Déjeuner: Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Telur (Ditambah, Masak). Dîner: Tahu Goreng, Kerupuk Beras. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de indahyani
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