Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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946 kcal
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Gras: 36,88g | Prot: 90,97g | Glu: 65,42g.
Petit Déjeuner: 煮熟的雞蛋白, 普通火腿片（約11％脂肪）, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克). Déjeuner: 7-11 爆炒滷雞胗, 西北 水晶餃, 椰菜花, 紅鮭魚, 杏鲍菇, 青花菜. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
開合跳 - 2 minutes, Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures, Squats - 2 minutes, 高抬腿 - 2 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de miss21176
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