Journal de jamiqua, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
1197 kcal Gras: 54,37g | Prot: 68,46g | Glu: 106,57g.   Petit Déjeuner: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Daisy Light Sour Cream. Déjeuner: Great Value Skim Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Daisy Light Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns. Dîner: Great Value Skim Milk, Boar's Head Bratwurst, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Frank's Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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