Journal de cgon, 14 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
85 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2018:
1300 kcal Gras: 28,20g | Prot: 63,66g | Glu: 178,67g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Danone Iogurte Morango, Quaker Aveia em Flocos, Mel. Déjeuner: Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido. Dîner: Vinho Tinto de Mesa, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Geléia (Todos os Sabores). Snacks/Autre: Cafezinho. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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