Journal de Andreas Kunz, 02 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2019

84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2019:

3803 kcal

Gras: 186,09g | Prot: 321,37g | Glu: 210,72g. Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Gemüsereis, Grill Lachs. Dîner: Fage Total 5%, Kinder Schoko-Bons, Maredo Hüftsteak (180g). Snacks/Autre: Alnatura Sojaflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Sojaflocken, Milch 1,5%, Walnüsse. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine