Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2010
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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492 kcal
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Gras: 26,21g | Prot: 34,52g | Glu: 37,92g.
Petit Déjeuner: strawberry. Dîner: lean cuisine steak tips. Snacks/Autre: Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Roasted & Salted Soy Nuts, grillers california turkey. plus...
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2936 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes, Conduire - 5 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de smartin585
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