Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
|
104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 81,08g | Prot: 189,98g | Glu: 58,23g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Зеленый Чай, Яичница (с Целым Яйцом), Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный с Зеленью, Переяславль Янтарный Плавленный Сыр К Завтраку, Самбери Хлеб Отрубной. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Куриная Грудка. Snacks/Autre: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Жареная или Запеченная Курица, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Чай, Магнит Яблоко, Био Баланс Биокефирный 1%. plus...
|
|
2605 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yanaboldashova1
|