|
Gewicht omlaag: -0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -0.8, 0) kg
Gewicht = (14.0, 52.0, 2.8) kg
Verdeling = (20.5, 75.5, 4.0) %
Vocht = 56.2%
Late meting. Nou dat gaat volgens plan! Ik ben benieuwd of ik dit door kan zetten komende week naar de normale metingen. Mijn vochtpercentage is voldoende hoog, maar mijn spiermassa vind ik maar aan de lage kant.
Ik wilde vandaag weer lekker uitslapen, na de afgelopen nachten veel te weinig te hebben geslapen. Maar de nieuwe bovenburen hadden andere plannen, en zijn vandaag begonnen met een 3 maanden durende renovatie van hun appartement. Ik werd in ieder geval niet wakker van de wekker, maar van twee breekhamers die bijna onophoudelijk op de muren worden gezet. Het lijkt wel of ze gewoon naast me staan, zelfs oordopjes helpen niet veel, bovendien raak ik daar altijd gedesoriënteerd van en vind ik die niet prettigen te dragen. Hopelijk is het zware breekwerk snel voorbij. Uitslapen zal er de komende tijd wel niet van komen 🙁!
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2689 kcal
|
Gras: 71,56g | Prot: 96,93g | Glu: 405,85g.
Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: AH Apfelstrudel, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Chef Select Pizza Funghi. Snacks/Autre: Lakrisal Lakrisal, Venco Boerderijdrop. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|