Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 102,60g | Glu: 231,17g.
Petit Déjeuner: Diabetasol Sweetener Stevia, Nescafe Classic, Roma Biskuit Kelapa, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Nestle Nestum. Déjeuner: Telur Balado, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Soyjoy Crispy Vanilla. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kopi, Soyjoy Crispy Vanilla. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de syamsul23
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