|
Fat:28.9
Muscle: 35
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 55,41g | Prot: 60,20g | Glu: 153,03g.
Petit Déjeuner: Nespresso Espresso. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Verspakket Erwtensoep, Rucola Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, Waldkorn Cracker. Dîner: Komkommer (met Schil), AH Amandelschaafsel, Coop Gemberwortel, Bloemkool. Snacks/Autre: Muesli, AH Yoghurt Griekse Stijl, Doritos Nacho Cheese (Zakje), Jumbo Fruitmix. plus...
|
|
1619 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 45 minutes, Dormir - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Linda_93
|