Journal de monika7724, 25 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2012
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2012:
948 kcal Gras: 34,22g | Prot: 41,00g | Glu: 123,29g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Croissant. Déjeuner: Croissant. Dîner: Pears, Deli Sliced Gouda Cheese, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Autre: Grießbrei Klassische Art, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas. plus...
2732 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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