Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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681 kcal
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Gras: 18,43g | Prot: 64,57g | Glu: 68,78g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Whole Strawberries, NeoCell Super Collagen, Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Spinach. Déjeuner: Egg Drop Soup. Dîner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Parmesan Cheese (Grated), Foster Farms Shredded Chicken Breast, Celery, Mushrooms, Carrots, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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