Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2012
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 134,12g | Glu: 102,57g.
Petit Déjeuner: Almond Butter - raw natural, no salt added, Oat Bran . Déjeuner: Spring Mix, Peppered Turkey Breast, Life Balance Whole Wheat Tortillas Plus! (Medium). Dîner: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Asparagus , Red Onions. Snacks/Autre: Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Granny Smith Apples, Blueberries , Almond Butter - raw natural, no salt added, Brussels Sprouts, Almonds, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures, Debout - 6 heures. plus...
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Perdant 10,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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