Journal de jamiqua, 10 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1123 kcal Gras: 33,64g | Prot: 61,28g | Glu: 144,86g.   Petit Déjeuner: Great Value Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), popovers, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Déjeuner: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Hormel Spiced Luncheon Meat, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Daisy Light Sour Cream, Asparagus, Great Value Skim Milk, Coffee. Dîner: Subway Pickles, Subway Banana Peppers, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway Buffalo Sauce, Subway Processed American Cheese, Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Italian White Bread. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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