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Moniqwadup
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10 janv. 19
Journal de Moniqwadup, 10 janv. 19
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Yes.... My head is in the right place.
78 kg
Perdu jusqu'à présent:
15 kg
.
Reste à parcourir:
13 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 janvier 2019:
1435 kcal
Gras: 78,05g | Prot: 82,31g | Glu: 99,72g.
Déjeuner:
Sasko Brown Toast, Butter, Spur Steak Ranches Unreal Breakfast.
Dîner:
Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Wing Meat and Skin.
Snacks/Autre:
Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
Lol. How do I get my head in that place too??? Just kidding. Well done.
11 janv. 19 par le membre:
minksmit
Wish I could tell you the secret but I honestly don't know.
11 janv. 19 par le membre:
Moniqwadup
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