Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 63,12g | Prot: 64,15g | Glu: 168,50g.
Petit Déjeuner: Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Ohrapuuro, Maitokahvi. Déjeuner: Sinappi, Parsakaali (Kypsennetty), Kokkikartano Jauhelihakiusaus, Ruisnäkkileipä, Lounashetki Fetasalaatti. Dîner: Kokkikartano Nakkikeitto, Parsakaali (Kypsennetty). Snacks/Autre: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisnäkkileipä, Valio Oltermanni, Kanelisokeri, Riisipuuro, Omenat (Golden Delicious), Valio Oltermanni, Ruisnäkkileipä, Maitokahvi. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Bricolage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ulla.p33
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