Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 67,47g | Glu: 282,60g.
Petit Déjeuner: Kanelisokeri, Riisipuuro, Maitokahvi. Déjeuner: Sinappi, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Milbona AB-Piimä, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Kokkikartano Jauhelihakiusaus. Dîner: Ruusukaali (Pakaste), Parsakaali (Kypsennetty), Lidl Lihapyörykkä, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Snacks/Autre: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Smoothie, Kauraleipä, Kinkkuleikkeet, Lidl Kermajuusto, Lätta Lätta Original, Banaanit. plus...
|
|
2142 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ulla.p33
|