Journal de levoch, 13 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019

100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg. Reste à parcourir: 45,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2019:

2148 kcal

Gras: 191,40g | Prot: 83,68g | Glu: 32,56g. Petit Déjeuner: Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Авокадо Авокадо, Жир Говяжий Топленый, Мираторг Свинина Лопатка, Кокосовое Масло. Déjeuner: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Тыква, Жир Говяжий Топленый, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая. Dîner: Milkavita Сливки 33% Ультрапвстеризованные. plus...

2609 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

39 supporteurs Encourager

Commentaires

Отлично! 👍😊

14 janv. 19 par le membre: Monkery


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