Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 77,40g | Glu: 137,79g.
Petit Déjeuner: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Espresso, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Rheinfels Quelle Lemon, Dulano Hähnchenbrust. Déjeuner: Aldi Rindersteak, Thermomix Möhren-Fenchel-Durcheinander, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso. Snacks/Autre: das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Tee, Aldi Süssli, Brownie, Rührkuchen. plus...
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3222 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repassage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 51 minutes, Repos - 19 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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