Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
|
97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 85,23g | Glu: 117,36g.
Petit Déjeuner: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Омлет. Déjeuner: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dîner: Курица с Грибами. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яблоко Зеленое, Волжаночка Ряженка 2,5%. plus...
|
|
2884 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yanaboldashova1
|