Journal de alquiru, 14 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

770 kcal Gras: 15,05g | Prot: 94,73g | Glu: 62,37g.   Petit Déjeuner: Hovis Wholemeal Medium Bread, Egg White. Déjeuner: Ripe Plantain, Tilapia (Fish), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Autre: Pietrán Snack Jamón de Cerdo , Planters Salted Peanuts (1 oz), Yogurt Griego Natural Justo y Bueno greek yogur, Yogurt Griego Natural Justo y Bueno greek yogur, Cuties Mandarin Orange. plus...
2531 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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