Journal de Schwopp, 26 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2012
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2012:
2051 kcal Gras: 86,05g | Prot: 91,28g | Glu: 225,83g.   Petit Déjeuner: Bio Joghurt Pur, Früchte-Müsli. Déjeuner: Vollkornbrot, Gouda. Dîner: Frische Buttermilch. Snacks/Autre: Haselnuss Schnitte, Haselnuss Schnitte, Banane, Maasdamer, Banane, Haselnuss Schnitte. plus...
2654 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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