Journal de jamiqua, 17 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 38,03g | Prot: 55,36g | Glu: 165,09g.   Petit Déjeuner: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Daisy Light Sour Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Hormel Spiced Luncheon Meat, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Dîner: Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Pickles, Subway Banana Peppers, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway BBQ Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Subway Ham, Subway 6" Italian Herbs & Cheese Bread. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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