Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2441 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 121,34g | Glu: 398,23g.
Petit Déjeuner: Ohrapuuro, Maitokahvi. Déjeuner: Linssit (Kypsennetty), Urtekram Mustapapu, Sinappi, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi, Lidl Kuoreton Nakki, Punakaali, X-Tra Lohkoperunat. Dîner: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lidl Kuoreton Nakki, Atria Pinaattiletut, Sinappi, Oolannin Lohkoperunat, Punakaali. Snacks/Autre: Kuivattu Viikuna, Aduki Mustapapu, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, McDonald's Caesar-Salaattinkastike, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, GoGreen Punaiset Linssit, Tonnikala, Felix Suolakurkku, Arla 1% Viili, Ruisnäkkileipä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ulla.p33
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