Journal de jamiqua, 19 janv. 19

ibs is acting up again
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: 100%.

1197 kcal Gras: 43,09g | Prot: 74,96g | Glu: 136,26g.   Petit Déjeuner: Mango, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Déjeuner: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Hormel Spiced Luncheon Meat, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Daisy Light Sour Cream, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Dîner: Great Value Skim Milk, Lawry's Chicken Fajitas Spices & Seasonings, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Zucchini, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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