Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 107,55g | Glu: 218,28g.
Petit Déjeuner: Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Ohrapuuro, Maitokahvi. Déjeuner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kuskus (Kypsennetty), Fazer Amica Kikhernepata, Milbona AB-Piimä. Dîner: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Amica Kikhernepata, Punakaali, Kuskus (Kypsennetty). Snacks/Autre: Rainbow Riisikakku Juusto, Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Maitokahvi, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Hummus, Maitokahvi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Aquagym - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ulla.p33
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