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Zoals altijd, weer ietsjes omhoog na een klapper naar beneden. No problemo!
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 57,48g | Glu: 142,60g.
Petit Déjeuner: Zonnatura Rooibosthee, Koffie. Déjeuner: Euro Shopper Kipfilet, AH Ei, Perfekt Champignonsoep, Waldkorn Cracker . Dîner: AH Ciabatta, Jumbo Courgettesoep. Snacks/Autre: LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum, Black Tea, Melkunie Protein Raspberry, Nespresso Espresso, Alpro Kokosmelk. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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