Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2005 kcal
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Gras: 53,71g | Prot: 108,24g | Glu: 263,22g.
Petit Déjeuner: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Déjeuner: Danone Yogurt Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Pesto, Rana Gnocchi Gorgonzola. Dîner: Antiu Xixona Turrón de Jijona, Danone Yogurt Natural, Jumbo Udon Fideos Gruesos, Pescado al Horno o Hervido, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos. Snacks/Autre: Zumo de Naranja Natural, Casa Pons Orejones de Albaricoque, Lindt Mint Intense, Casa Pons Orejones de Albaricoque. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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