Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
|
99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 146,84g | Prot: 32,03g | Glu: 24,88g.
Petit Déjeuner: LouAna Pure Coconut Oil, Butter (Salted), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Golden milled flax seed, Bullet-proof coffee. Déjeuner: Butter, American Value Green Beans (Canned), Beef Shortribs. Dîner: Long John Silver's Battered Shrimp. Snacks/Autre: Cheddar Cheese. plus...
|
|
2569 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de D5949
|