D5949
Rejoint septembre 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
109,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg

Poids Actuel
86,4 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
70,3 kg
Reste à parcourir: 16,1 kg
HI My name is Debbie

I am retired looking to loose 30 more lbs have lost 50 all ready

Historique de poids de D5949


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butterfliesrfree
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wahoowa96
Dernière entrée de poids: Perdant 7,0 kg par Semaine Down
Brenda Groth
Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down
 
tesseeb
Dernière entrée de poids: Perdant 5,7 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de D5949

Calories: 40kcal | Gras: 3,20g | Glu: 0,40g | Prot: 2,40g
Nacho Cheese Crackers
A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.
Calories: 369kcal | Gras: 33,29g | Glu: 4,51g | Prot: 9,00g
New York Cheesecake
A delicious low carb version of a thick cheesecake.
Calories: 169kcal | Gras: 10,07g | Glu: 17,80g | Prot: 2,31g
Pumpkin Bars (sans Frosting)
Lower calorie pumpkin bars.
Calories: 242kcal | Gras: 18,66g | Glu: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Calories: 164kcal | Gras: 10,69g | Glu: 12,66g | Prot: 5,42g
Roasted Tomato Canoes
As an appetizer or light entree these are delicious.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de D5949


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