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Pumpkin Bars (sans Frosting)
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Rendements:
24 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
30 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
bebivens89
Pumpkin Bars (sans Frosting)
Lower calorie pumpkin bars.
Ingrédients
1 tasse vegetable oil
4 larges egg
2 cuillères à café ground cinnamon
1 cuillère à café nutmeg
1 cuillère à café salt
15 oz pumpkin
2 cuillères à café baking powder
1 cuillère à café baking soda
1 tasse sugar
2 tasses flour
Directives
Heat oven to 350 °F (170 °C).
Beat eggs, granulated sugar, oil and canned pumpkin puree until light and fluffy.
Sift the flour and combine with baking powder, cinnamon, nutmeg, baking soda and salt. Add these dry ingredients with the pumpkin mixture and mix until batter is smooth.
Pour batter in to 13x9" pan and bake for about 30 minutes. Cut in to 24 servings. Enjoy!
Note: these bars go great with a bit of cream cheese frosting, but beware the extra calories.
352 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
Delicious, easy, and soft. The only problem is it's hard to have just one!
12 mars 14 par le membre:
Trenadeva
What a great recipe! Easy... and satisfying! My whole family loved it and I didn't even need frosting :) Thank you!
27 mars 12 par le membre:
MusicBox
Very yummy!
07 nov. 11 par le membre:
Cross Fit Mamma
Loved it, with frosting!!
30 oct. 11 par le membre:
Queenwiggles
Very yummy and my family loves them too! Thanks
31 août 11 par le membre:
Alezae
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 169 calories dans 1 portion de Pumpkin Bars (sans Frosting).
Répartition Calorique:
53% gras
, 42% glu, 5% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
705 kj
8%
169 kcal
Gras
10,07g
14%
Gras Saturés
1,455g
7%
Gras Monoinsaturés
3,399g
Gras Polyinsaturés
4,63g
Glucides
17,8g
7%
Sucre
8,69g
10%
Fibre
0,5g
Protéine
2,31g
5%
Sel
0,50g
8%
Cholestérol
35mg
Potassium
84mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
de VQR*
(169 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (42%)
Gras (53%)
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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