|
Die sportliche Bewegung fehlt durch die Erkältung und die Kalorien sind so lecker verführerisch
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2820 kcal
|
Gras: 101,35g | Prot: 108,92g | Glu: 362,30g.
Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Déjeuner: Räucherlachs, Tomaten, Grafschafter Unsere Besten. Dîner: Crownfield Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Ja! Paniermehl, Ei, Kleinemas Rauch Mettenden, Ardo Grünkohl, Salzkartoffeln. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Coca-Cola Coca-Cola, Almighurt Nektarine Florida-Orange, Kiwi, Blaubeeren, Äpfel. plus...
|
|
2250 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Bald gehts wieder weiter Sonja. Gute Besserung weiterhin. Uuuund Finger weg 😉
22 janv. 19 par le membre: ernie mit nem B
|
22 janv. 19 par le membre: Sonja234567
|
Guten Morgen und auch von mir weiterhin gute Besserung 😘🙋🏻♀️🍀
22 janv. 19 par le membre: Büffetsau
|
Gute Besserung! Und überlege immer, wenn du was zu essen in die Hand nimmst ;) Aber selbst wenn... Sobald du fit bist, kommt alles wieder runter. Werd erst mal wieder gesund.
23 janv. 19 par le membre: Madam Glow
|
gute Besserung auch von mir, ich bin auch krank und könnte das Räupchen-Nimmersatt spielen, aber dann fiel mir ein... Ich schmecke ja gar nichts, lohnt sich nicht wirklich...kannst du schmecken? lohnen sich die Kalorien wenigstens? Ich meine manchmal braucht der Körper Kalorien , wenn er angeditscht ist. du machst schon das Richtige
23 janv. 19 par le membre: sternspucke
|
Vielen Dank ihr Lieben 😘😊
23 janv. 19 par le membre: Sonja234567
|
Liebe Sternenspuck dir auch Gute Besserung 🌻
Ja manchmal ist es nur die Lust es zu essen oder das es zu schade ist wegzuwerfen, weil schon offen ist und ich auch keinen Besuch bekomme an den ichs verfüttern könnte.
23 janv. 19 par le membre: Sonja234567
|
Gute Besserung an die Kranken 🍀
23 janv. 19 par le membre: Tina1407
|
Danke ich hoff das ich am Wochenende wieder fit werde, das ich mal wieder was unternehmen kann und Kondition wieder erwecke bis zum Urlaubsstart am 3.2. Ich fahre 5 Tage zum Basenfasten.
23 janv. 19 par le membre: Sonja234567
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sonja234567
|