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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Wochenteiler 🙋🍵☕🥛 ... zieht Euch warm an, es ist knackig kalt ... 🧣🧤🧦
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 27,89g | Prot: 105,82g | Glu: 119,25g.
Petit Déjeuner: REWE Pomelo, Chiquita Banane, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Backfee Kakao, Gut & Günstig Magerquark, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane. Dîner: Ja! Erbsen Sehr Fein, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Gekochter Rosenkohl, Löwensenf Extra, Tillman's Kasseler-Kotelett. Snacks/Autre: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Supplify Q-Bar Apple Pie. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 29 minutes, Google Fit - 22 heures et 31 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Guten Morgen für dich ☕️ Mütze auf, Handschuhe an, kann losgehen ❄️❄️❄️
23 janv. 19 par le membre: michi_live
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... dafür aber immer warm im Herzen! 😃
23 janv. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Hätte ich den Post mal gesehen, als ich noch zu Hause war! Ich friere mir das Popöchen (hust hust) ab! Tollen Tag wünsche ich Euch.
23 janv. 19 par le membre: Madam Glow
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️schönen Abend noch
23 janv. 19 par le membre: Nickidiezweite
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Historique de poids de phideta
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