Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 73,33g | Glu: 150,48g.
Petit Déjeuner: Regina Queijo do Reino, Taeq Aveia em Flocos, Plus Vita Pão Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito, Mamão. Déjeuner: Subway Tomate, Alface de Folha Vermelha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Manteiga (com Sal), Fortaleza Torrada Integral, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Prata. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Dormir - 5 heures et 43 minutes, Repos - 18 heures et 2 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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