Journal de TeDik, 25 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 29,82g | Prot: 70,83g | Glu: 180,72g.   Petit Déjeuner: AH Halvajam Aardbei, Milbona Verse Halfvolle Melk, Oploskoffie (Poeder), Natrena Zoetjes, Bolletje Volkoren Beschuit. Déjeuner: Maza Hoemoes, AH Twents Donker Volkoren, Conimex Ketjap Marinade, AH Rucola Sla Melange, Uien, Rode Paprika, Witte Champignons (Geroerbakt), Jumbo Ossenhaas. Dîner: Kippensoep. Snacks/Autre: Duyvis Carnaval Dipsaus, Puntpaprika, Bleekselderij, Katharos Yoghurt Grieks Natuur, Calvé Mayonaise Original, Duyvis Carnaval Dipsaus, Gwoon Grapefruitsap, Leidingwater, Druivensap, Appel, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

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