Journal de monika7724, 05 oct. 12

Profil de monika7724 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2012

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg. Reste à parcourir: 18,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 octobre 2012:

147 kcal

Gras: 4,00g | Prot: 7,99g | Glu: 20,98g. Petit Déjeuner: Hard Roll, Coffee with Milk. Dîner: Portabella Mushrooms (Grilled). Snacks/Autre: Mon Cheri. plus...

2447 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 6 heures, Shopping - 2 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Waahoo - the 160's! There you go, girl!

08 oct. 12 par le membre: HCB


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de monika7724

Voir l'Historique Complet

Journal de monika7724, 05 oct. 12

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de monika7724