Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1924 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 124,89g | Glu: 190,47g.
Petit Déjeuner: Elovena Puuro, Maitokahvi. Déjeuner: Apetit Puutarhurin Sekoitus, Fazer Amica Jauhelihakastike, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Kiinankaali, Ryvita Näkkileipä, Gefilus Rasvaton Piimä. Dîner: Maitokahvi, Makaroni, Jauhelihakastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Autre: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Sinappi, Paistettu Kananmuna, Isokari Kala-Kasvispihvi, Vihersalaatti, Hummus, Omenat (Golden Delicious). plus...
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2661 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ulla.p33
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