Journal de jamiqua, 29 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019

66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2019:

1200 kcal

Gras: 51,72g | Prot: 62,50g | Glu: 134,16g. Petit Déjeuner: Great Value Skim Milk, Bananas, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Naturegg Eggs. Déjeuner: Kraft Honey Mustard Dressing, Lettuce, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Kraft Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Dîner: DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...

Perdant 5,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop...getting close to the blue line too!!

29 janv. 19 par le membre: Steven Lloyd

Great job!

29 janv. 19 par le membre: jmb3450


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