Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 116,65g | Prot: 56,13g | Glu: 35,10g.
Petit Déjeuner: Butter (Salted), LouAna Pure Coconut Oil, Golden milled flax seed, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Chosen Foods Chia Seeds, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Lettuce, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Chicken Breast, Roma Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Shurfine Shru fine chunky blue cheese dressing. Dîner: Celery, Great Value Cream Cheese Spread. plus...
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2981 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 29 minutes, Conduire - 1 heure et 1 minute, Dormir - 9 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de D5949
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