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Gestern Gruppenleiter Geburtstag Kuchen und Brotzeit plus Abends Pizza
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 19,25g | Prot: 34,95g | Glu: 288,25g.
Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Kania Tomaten Ketchup, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Viva Vital Feine Teller-Linsen, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Dîner: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Aldi Basmati Reis. Snacks/Autre: Blaubeeren, Sweet Valley Apfelmus, Äpfel, Kiwi. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 11 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 38 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
So ein Tag darf auch mal sein. Wir wissen ja, es geht wieder runter ;) Tollen Donnerstag Sonja!
31 janv. 19 par le membre: Madam Glow
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Hatte ja gehofft das es in die andere Richtung mal wieder geht, aber so ist das Leben
31 janv. 19 par le membre: Sonja234567
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Dir auch einen tollen Tollen tag es könnte sein das es 7 sets werden chucker
31 janv. 19 par le membre: Sonja234567
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Huhu, mach dir nichts draus. Solche "Festivitäten" haben wir alle mal. Bei mir kommt das am Samstag. Das meiste ist immer eh nur Wasser und Füllstand! Wünsche dir einen schönen Tag!
31 janv. 19 par le membre: Nizzy1988
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Historique de poids de Sonja234567
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