Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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102,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 61,43g | Prot: 153,80g | Glu: 106,02g.
Petit Déjeuner: Milfina Butter , Aldi Gouda, Lidl Rustikales Baguette, Kaufland Prosciutto Cotto. Déjeuner: Milfina Butter , Gouda, Lidl Rustikales Baguette, Kaufland Prosciutto Cotto. Dîner: Heineken Bier, Landjunker Kalbs Entrecote , Brokkoli, Cucina Parmesan , Milbona Cremosano 7%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons. Snacks/Autre: Lidl Haselnusskerne, Injoy Eiweißshake, TiP H-Vollmilch 3,5%. plus...
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2933 kcal
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Exercice:
Travail - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de karsten.degen
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